Charla: “Que el alimento sea tu medicina y no tu enfermedad”
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Charla: “Que el alimento sea tu medicina y no tu enfermedad”

  • 26.05.2018
  • 04:00 pm - 08:00 pm
  • 29Buy

Se acerca el verano y en Obelion te invitamos a que aprendas a cuidarte y sobretodo a comer de forma sana de la mano del reconocido Alex Yañez de la Cal.

Todos hemos escuchado la frase “Somos lo que comemos´´ y cada día la ciencia nos demuestra una vez más que el primer pilar para alcanzar el bienestar tanto físico, como mental y emocional, es la nutrición. Que un cambio en la alimentación genera efectos en todos los niveles de nuestra biología, llegando a promover procesos cancerígenos o por el contrario revertirlos. El próximo 26 de Mayo podrás conocer la información más reciente al respecto.

¿Qué conocimientos adquirirás en este curso?:

  • Que NO comer : que son los aditivos, esas sustancias que añaden las grandes industrias a nuestros alimentos y que perjudican nuestra salud.
  • Que SI comer: Que alimentos nos ayudan a mejorar nuestra salud y a prevenir enfermedades.
  • Lectura de etiquetas: Se facilitarán trucos y consejos para saber leer e interpretar correctamente las etiquetas de nuestros alimentos y poder diferenciar que nos perjudica y que nos beneficia.

Por último, haremos una ronda de preguntas de una hora, en las que Alex Yañez resolverá todas las dudas de los asistentes y dará su visión sobre de los temas que se propongan.

¿Ya sabéis comer de forma APTA? ¡Empieza a cuidarte YA!

`La oportunidad hay que crearla, y no esperar a que llegue´ Denis Bacon.

Details

  • Sign ups:
    26 de mayo
  • Limits:
    60 participants