ASANA Y VINYASA

ASANA Y VINYASA

  • 20.09.2019
  • 18:30 - 20:00

Sumérgete en el segundo taller de Yoga Ashtanga, impartido también por Rodrigo Miranda.

  • Entenderemos la importancia de la secuencia de Asanas o posturas del yoga.
  • Profundizaremos en el conocimiento del yoga Vinyasa, que nos guía hacia la coordinación de la secuencia de asanas con respiración.

El Yoga Ashtanga es el estilo de Yoga más físico, dinámico y atlético que existe, en los niveles más altos se llega a rozar la acrobacia.

Consiste en una secuencia de posturas o asanas muy exigentes que permiten, junto al control de la respiración, lograr el equilibrio de la mente.

Rodrigo Miranda es especialista en Yoga Ashtanga. Instruido y formado en la India, nos trae a Zaragoza el Yoga al más puro estilo Indú.

* No importa si no has asistido al primer taller.

* El coste son 9 €.

* Reserva tu plaza.

Details

  • Limits:
    16 participants